Aftenyoga med meditation - overgang til vinter og advent

kl. 19:00

Bellahøj Kirke, Frederikssundsvej 125A, 2700 Brønshøj

Vi byder vinteren velkommen med yoga og meditation. Dagene bliver kortere og kortere, naturen går i hi og vi indstiller os på en tid med mørke, lidt lavere energi - og en venten og længsel efter lyset. Vi overgiver os med en stille hvilestund i kirkens rum i fællesskab med hinanden.Tid og sted: Fredag 29. november kl. 19 - 21"Hvilen er ikke til for at vi skal skabe mere. Den er til for at genskabe os. Hvilen giver et sted til at blive så stille at vi kan opfatte de svage stemmer inde i os og huske på den visdom der gør vores arbejde og vores stræben frugtbar. Det er når vi hviler at vi forstår hvorfor vi skal hvile." - Tomas SjödinVi varmer kroppen op med blid yoga og lander derefter i nogle stillinger, som er særligt velegnede til at give kroppen et hvil og sindet en pause. Formålet er at hjælpe kroppen til at give helt slip, få ro i nervesystemet og dermed genopbygge sig selv. Vi slutter af med en kort siddende meditation.  Bagefter vil der være te/kaffe og lidt snacks.  Aftenen er både for begyndere og øvede.Det koster 50 kr. at være med. Men har man lyst til at give mere, er man velkommen til det. De overskydende penge går til menighedsplejen, som støtter udsatte i sognet.  Tilmeldingen er nødvendig.