Aftenyoga med meditation - overgang til sommer

kl. 19:00

Bellahøj Kirke, Frederikssundsvej 125A, 2700 Brønshøj

Vi byder sommeren velkommen med yoga og meditation. Dagene og aftenerne er lange, naturen er i fuldt flor og vi indstiller os på en tid med lys og vækst. Vi overgiver os med en stille hvilestund i kirkens rum i fællesskab med hinanden. "Hvilen er ikke til for at vi skal skabe mere. Den er til for at genskabe os. Hvilen giver et sted til at blive så stille at vi kan opfatte de svage stemmer inde i os og huske på den visdom der gør vores arbejde og vores stræben frugtbar. Det er når vi hviler at vi forstår hvorfor vi skal hvile." - Tomas Sjödin Vi varmer kroppen op med blid yoga og lander derefter i nogle stillinger, som er særligt velegnede til at give kroppen et hvil og sindet en pause. Formålet er at hjælpe kroppen til at give helt slip, få ro i nervesystemet og dermed genopbygge sig selv. Vi slutter af med en kort siddende meditation.  Bagefter vil der være te/kaffe og lidt snacks.  Aftenen er både for begyndere og øvede. Det koster 50 kr. at være med. Men har man lyst til at give mere, er man velkommen til det. De overskydende penge går til menighedsplejen, som støtter udsatte i sognet.  Tilmelding er nødvendig. Den åbner to uger før og kan ske her: