YOGA andagt

kl. 17:00

Sundkirken, Lodivej 9, 2300 København S

Så indbyder vi igen til Yoga-andagt i Sundkirken, fra kl. 16.45- 18.00.  Kom gerne allerede fra 16.30 og find dig til rette i kirken. Yoga er en praksis, som styrker og vedligeholder kroppen med henblik på at skabe de bedste forudsætninger for meditation. Sundkirken er et lyst og smukt rum som egner sit godt til meditation efterhånden som lyset mister svinder og vi går ind i den mørke tid. Lyset er der jo fortsat og vi kan nære det i vores indre.  Sognepræst Mik Kjerulf har inviteret crossyoga instruktør Nicole Kruckenberg til et samarbejde om en andagt, der også er en yogatime.  Alle der har en interesse eller nysgerrighed i den kristne spiritualitet og yoga som praksis er velkommen. Selve yogaundervisningen vil tilpasses, så alle kan være med - og så alle kan få noget ud af det. Man er velkommen at tage sin egen yogamåtte med, men der er måtter i kirken at låne. Tag gerne en drikkedunk og en varm trøje/tæppe med.  Om underviseren: Nicole Kruckenberg har mange års erfaring med yoga og er uddannet som crossyoga instruktør. Hun har ugentlige hold med Kirkeyoga i to københavnske kirker og afholder retræter og crossyoga workshops bl.a. for konfirmander.  Vel mødt!