Fyraftensyoga m. Nemo - Kom ned i kroppen i kirkerummet

kl. 17:00

Kapernaumskirken, Frederikssundsvej 45, 2400 København NV

Kom ned i kroppen med yoga i kirkerummet. Gennem yogaen får vi kontakt til vores krop og åndedræt. Den styrker os, blødgør os og bringer os ind i nuet. Undervejs i yogatimen vil vi have fokus på grounding og kærlig kropsforbindelse. Vores yogaunderviserNemo (de/dem) faciliterer yogatimen. De er uddannet inden for Vinyasa og Hatha yoga og drager inspiration fra Yin yoga og psykomotorik. Det er gratis, og alle er velkomne til at deltage - bare kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig i. Dørene åbner 15 minutter før. Husk at tilmelde dig på hjemmesiden, så vi ved, hvor mange måtter, tæpper og puder, vi skal lægge frem.