CrossYoga - Kirken i Ørestad

kl. 19:00

Kirken i Ørestad, Robert Jacobsens Vej 72 B, st., 2300 København S

CrossYoga er en time med rolige bevægelser og stillinger, som både styrker og afspænder kroppen og sindet. Vi sætter særlig fokus på skuldre, ryg og hofter. Hver time afsluttes med liggende meditation.  Du skal blot kunne bevæge dig, og derfor skal du også tage tøj på, som giver dig bevægefrihed. Du er velkommen til at medbringe egen måtte og blokke. Kirken har også lånemåtter. CrossYoga ledes af Rie Frilund Skårhøj, der er en erfaren instruktør.  Undervisningsdatoer fra 21. august til 9. oktober - det koster 250 kr. for en sæson. Tilmelding via kirkens hjemmeside og betaling på stedet via Mobilepay.