26
Aug
Skovbadning i præstegårdshaven
Tidspunkt
kl. 16:00Sted
Præstegårdshaven, Gl. HavdrupBeskrivelse
Naturen gør noget godt for vores sind og kroppe. Skovbadning er en måde at meditere på: at mærke sig selv og blive nærværende. Vi går helt ned i tempo og mærker naturen med alle vores sanser. Skovbadning stammer egentlig fra Japan. Her ordinerer læger det til folk med stress og forhøjet blodtryk. PRAKTISK: Tag godt med tøj på, så du ikke fryser. Vi har yogamåtter og tæpper. Hver gang slutter vi med en kop urtete i græsset. Ingen tilmelding. Du dukker bare op. Vi gennemfører skovbadning uanset vejret.