Forældreforum: Værdien af langsomhed og af at nå mindre i forældreskabet - og hvordan vi gør i praksis

kl. 19:30 - 21:00

Emdrup Kirke, Ved Vigen 7, 2400 København NV

Foredrag ved Birgitte Sølvstein, psykolog med speciale i stress og angst og selvomsorg - også i forældreskabet. Vi lever i et samfund, der hylder hastighed og effektivitet. Men hvordan påvirker det nervesystemet, vores evne til nærvær og vores børn udvikling? Og er der overhovedet noget, vi som forældre kan gøre for at give vores børn et liv med mere nærvær og ro og tryg udvikling? Til dette forældreforum sætter Birgitte Sølvstein fokus på langsomhed og enkelhed i forældreskabet. Vi kommer til at tale om: Værdien af langsomhed og dybe øjeblikke for både børn og voksnes regulering af nervesystemet Bevægelsen mod "slow living" og "simple living" som modsvar til et samfund, der overvælder os og gør os stressede Hvorfor langsomhed ikke handler om at melde sig ud af samfundet men gør os og vores børn bedre i stand til at deltage aktivt. Og hvordan kan vi skabe nærvær og en naturlig langsomhed og dybde i familien og som forældre Gennem dialog og praktiske øvelser og finder vi vores egne strategier Birgitte Sølvstein er autoriseret psykolog med speciale i stress og angst og selvomsorg. Hun er vært på den landskendte podcast "Psykologen i Øret" og optrædere jævnligt i forskellige medier. Flere tusinde danskere har deltaget i hendes selvhjælpsforløb til stress og angst. Birgitte Sølvstein har selv måttet lære, hvordan man bringer ro ind i et krævende forældreskab til et barn med en kronisk sygdom og et handicap. Praktisk information Dato: 27. august 2025 Tidspunkt: 19.30 Sted: Emdrup Kirke Gratis og kræver ingen tilmelding Forældre Forum til dig, som er forælder Forældreskabet er en rejse fyldt med både fantastiske øjeblikke og udfordringer, som kræver omsorg og fokus. Derfor har vi ForældreForum i Emdrup Kirke, der tilbyder støtte og inspiration til forældre. Hver måned inviterer vi til en aften med spændende foredrag fra dygtige fagpersoner om familieliv og forældreskab. Der vil også være tid til refleksion, fællesskab og dialog med andre forældre. ForældreForum ledes af kirke- og kulturmedarbejder Maria Eldon, cand.mag. i psykologi, og sognepræst Jóannis Fonsdal. Du kan finde mere information på www.emdrupkirke.dk/ff og løbende på vores sociale medier. Har du spørgsmål, så kontakt Maria Eldon på 21395229 eller på mail: majoe@km.dk. Vi glæder os til at byde dig velkommen!