Cross-Yoga v/ Heidi Højer

kl. 17:00 - 18:00

Ladegården v Hals kirke

Cross-yoga (kristen yoga) er en måde at koble nye tanker på yoga og meditation. Vi arbejder mest med vejrtrækning og med at finde ro i kroppen. Forløbet er for alle, uanset yoganiveau, og der er ikke krav om kendskab til yoga. Underviseren hedder Heidi Højer og blev uddannet i 2018. Hun har undervist i cross-yoga hos os de sidste 3 år. Du kan vælge, om du vil følge hele forløbet eller enkelte gange. Det koster 75 kr. pr. gang eller 350,- for alle 6 gange. Tilmelding hos kirke- og kulturmedarbejder Stine Bager Korsbro på mail: sbko@km.dk eller telefon: 51525106. Medbring selv yogamåtte, tæppe og vandflaske.